Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
03 авг 13
tonybarb- Журнал, 03 авг 13
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
progress looking good
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2013:
2316 ккал
Жир: 63,36г | Белк: 127,44г | Углев: 172,25г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Hershey's Kit Kat (Large Size).
Обед:
Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Caramelized Almonds, Walkers SunBites Wholegrain Snacks, Green Giant Sweetcorn, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned).
Ужин:
Toro Norwegian Mushy Peas, Pat & Oscar's Oven Baked Potato Wedges, Baked or Broiled Fish.
Перекус/Другое:
Light Beer, Bacardi Superior Rum, Twix Twix Minis.
подробнее ...
2552 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю