Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
02 июн 20
Наташа По- Журнал, 02 июн 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2020:
1305 ккал
Жир: 55,24г | Белк: 99,36г | Углев: 108,29г.
Завтрак:
Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вареное Яйцо, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Смак Хлеб Таежный.
Обед:
Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картошка Вареная, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Пятерочка Нектарин , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ашан Груша Вильямс, Магнит Морковь Свежая.
Перекус/Другое:
Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Ширин Миндаль, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью).
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю