Lesya-Olesya- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя Lesya-Olesya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1040 ккал

Жир: 36,59г | Белк: 97,66г | Углев: 84,54г. Завтрак: Good Food Орех Макадамия, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Клубника. Обед: Delight Финики Королевские , Травяной Чай (Кроме Ромашки), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Ужин: Мёд, Greenfield Красный Чай с Малиной, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Перекус/Другое: Чай, Черешня, Вкуснотеево Творог 9%, Здравник Цикорий Растворимый. подробнее ...

2604 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Эллипсоид - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesya-Olesya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesya-Olesya- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

Lesya-Olesya-Изменение Веса