FJMPontes- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя FJMPontes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Café da manhã!
Neste frio hoje acordei a fim de carboidratos 5 bisnaguinhas na chapa, 40 gr de manteiga, 200 gr de bolo de fubá ! Tenham uma ótima semana, se cuidem!

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1977 ккал

Жир: 99,68г | Белк: 96,96г | Углев: 177,75г. Завтрак: Wickbold Bisnaguinha, Bolo de Fubá. Обед: Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido, Estrogonofe de Frango, Couve-Flor, Repolho-Roxo. Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Pepino Japonês, Cenouras, Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FJMPontes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FJMPontes- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

FJMPontes-Изменение Веса