MMS0810- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя MMS0810 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1188 ккал

Жир: 55,10г | Белк: 98,48г | Углев: 76,11г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Ovo Cozido. Обед: Sol Gelatina Zero, Peito de Frango, Brócolis. Ужин: Ovo Cozido, Turma da Mônica Maçã, MusclePharm Whey Protein Combat. Перекус/Другое: Vigor Requeijão Light, Nescau Nescau com Leite, Queijo Branco, Farinha de Amendoas, Kiwi. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MMS0810-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MMS0810- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

MMS0810-Изменение Веса