Igotthis31- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя Igotthis31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

76,0 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1098 ккал

Жир: 55,51г | Белк: 37,94г | Углев: 109,82г. Завтрак: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Tall). Обед: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Gatorade Zero Glacier Cherry , Chicken of the Sea Infusions Lemon & Thyme Tuna. Ужин: Pioneer Brand Country Gravy Mix, Fast Fixin' Country Fried Steak. Перекус/Другое: Hershey's Whatchamacallit Bar (King Size). подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, 30 Day Abs Day 1 - 13 минуты, Abs Extension - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Igotthis31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Igotthis31- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

Igotthis31-Изменение Веса