Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex7492
Журнал
01 июн 20
Alex7492- Журнал, 01 июн 20
Параметры Пользователя Alex7492
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020
117,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2020:
1471 ккал
Жир: 53,94г | Белк: 102,58г | Углев: 155,55г.
Обед:
Chiquita Banana, ShopRite Pork Sausage, Butter (Salted) , Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Rainbow Light Food-Based Calcium, Equate Daily Fiber 100% Natural Pstllium Husk, Muscletech Peak Series Protein Dual-Phase Vanilla, Now Foods Omega-3 Fish Oil.
Ужин:
Ruffles Original Potato Chips, Cheddar Cheese , Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Muscletech Peak Series Protein Dual-Phase Vanilla, Equate Daily Fiber 100% Natural Pstllium Husk, Rainbow Light Food-Based Calcium, Margaritaville Life Whole Food Multivitamin , Now Foods Omega-3 Fish Oil, Buddha Thirsty Buddha Coconut Water.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Alex7492-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю