Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pamela renelian
Журнал
02 авг 13
Pamela renelian- Журнал, 02 авг 13
Параметры Пользователя Pamela renelian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2013
87 кг
Потеряно до сих пор:
31,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2013:
891 ккал
Жир: 26,20г | Белк: 49,30г | Углев: 109,00г.
Завтрак:
Quaker Aveia Oat Bran, Activia Ameixa Zero.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nutry Barra de Fruta Amendoim com Guaraná, Subway Queijo Prato, Maionese (Subway), Pão Italiano (Subway), Frango Teriyaki (Recheio), Subway Azeitona Preta, Subway Tomate, Subway Alface.
Ужин:
Itambé Leite em Pó Desnatado.
Перекус/Другое:
Trident Menta, Nutry Barra de Fruta Amendoim com Guaraná, Panis Angelicus Palito de Fibra Natural.
подробнее ...
2952 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Стоять - 3 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты, Отдыхать - 3 часа и 25 минуты, Сидеть - 1 час и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pamela renelian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю