Paulo'Vieira🇧🇼- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя Paulo'Vieira🇧🇼 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

2253 ккал

Жир: 94,04г | Белк: 149,78г | Углев: 201,60г. Завтрак: Café, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Обед: Caqui, Yoki Farofa Pronta, Frango Desfiado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Queijo Mozzarella, Requeijão, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Melitta Cappuccino Tradicional, Bergamota, Melitta Cappuccino Tradicional. подробнее ...

3079 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, TRX - 10 минуты, HIIT - 8 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Спать - 17 часа и 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paulo'Vieira🇧🇼-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paulo'Vieira🇧🇼- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

Paulo'Vieira🇧🇼-Изменение Веса