PollyHollySheep- Журнал, 01 июн 20

Обед на 305 калорий 💔 полностью отказалась от добавления любого масла в готовку. Жиры добираю орехами и авокадо.

---

1207 ккал

Жир: 28,39г | Белк: 58,50г | Углев: 185,51г.   Завтрак: Valio Молоко 1,5%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. Обед: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Черешня , Valio Молоко 1,5%. Ужин: Перекресток Авокадо , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Картофель. Перекус/Другое: Мир Сухофруктов Абрикос Сушеный, Пятерочка Банан, Окей Малина, Arahis Project Арахисовая Паста Хрустящая, Valio Молоко 1,5%, Неполнит Кукурузный Крахмал, Роял Какао-Порошок Натуральный. подробнее ...