TaniaBarnet- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя TaniaBarnet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Home made felafel from scratch (recipe is in the Notes of my Shockolata page on FB)

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

2668 ккал

Жир: 125,15г | Белк: 112,39г | Углев: 270,39г. Завтрак: Cravendale Semi Skimmed Milk, Silver Spoon White Sugar, Tesco Soft Goats Cheese , By Sainsbury's Plain Flatbread. Обед: Sunflower Oil, Coca-Cola Coca-Cola (Can), White Flour, Old El Paso Regular Super Soft Flour Tortillas, Tesco Houmous, Tesco Baby Plum Tomatoes, Lettuce, Onions, Tesco Chickpeas in Water. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola (Can), KFC Original Recipe Chicken Drumstick, KFC Gravy (Regular), KFC Fries (Regular). Перекус/Другое: KFC Original Recipe Chicken Drumstick, Magnum Mini Classic. подробнее ...

26 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Looks great!

01 июн 20 написано членом: donturjawhurt

It is so quick to make and even quicker to eat. From one can of chickpeas I got 15 quenelles which meant 5 falafel each (me, daughter, carer who decided to show up.)

01 июн 20 написано членом: TaniaBarnet


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TaniaBarnet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TaniaBarnet- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

TaniaBarnet-Изменение Веса