S.marson- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя S.marson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia! Um ótimo início de semana para todos nós.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1162 ккал

Жир: 36,68г | Белк: 52,74г | Углев: 168,50г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, AVEIOCA, Kiwi, Laranjas. Обед: Ovo Frito sem Gordura, Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Ужин: Repolho-Roxo, Alface, Berinjela Cozida, Almanara Kibe Assado. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Batavo Pense Zero Morango (170g), Banana Nanica. подробнее ...

73 Сторонников Поддержка

Комментария

É crepióca?

01 июн 20 написано членом: gordon banks

Não, é AVEIOCA.

01 июн 20 написано членом: S.marson

Aveióca? Novidade pra mim😁. Tem receita?

01 июн 20 написано членом: gordon banks

Amo combinar com frutas 💙

01 июн 20 написано членом: Suele Dalbello

🥰🥰🥰

01 июн 20 написано членом: frpaty

Como faz Aveioca?

01 июн 20 написано членом: robertade paula

Faço AVEIOCA com: 1 ovo 1 colher (sopa) de tapioca 1 colher (sopa)de aveia 2 colheres (sopa) 1 pitada de sal Espero que gostem.😊

01 июн 20 написано членом: S.marson

2 colheres de que? faltou um ingrediente

01 июн 20 написано членом: fabiolacostavital15

Faltou o leite, 2 colheres (sopa).

01 июн 20 написано членом: S.marson


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.marson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.marson- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

S.marson-Изменение Веса