Cheylynn- Журнал, 02 авг 13

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2013

68,3 кг Потеряно до сих пор: 26,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2013:

1339 ккал

Жир: 48,96г | Белк: 65,77г | Углев: 176,92г. Завтрак: Apples, Hard Boiled Egg Whites, Hard-Boiled Egg, Lactose Free Milk 2%, Tap Water, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer. Обед: Diet Coke (Large), Tap Water, Corn on the Cob, Italian Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chocolate Frosted Cakes with Creamy Filling (100 Calorie Snack Packs), BBQ Chicken. Ужин: Tap Water, Watermelon, Original Pepperoni Slices, Raw Vegetable, Skinless Smoked Polska Kielbasa made with Pork, Turkey, Beef. Перекус/Другое: Wildberry Sorbet & Ice Cream Bars, Apples, Bananas. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю