nina zulkarnain- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя nina zulkarnain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

888 ккал

Жир: 35,50г | Белк: 38,14г | Углев: 103,31г. Обед: Daging Sapi, Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih. Перекус/Другое: Teh Hijau, Bakso Daging Sapi, Mie Bakso. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nina zulkarnain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nina zulkarnain- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

nina zulkarnain-Изменение Веса