Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shelsi0803
Журнал
01 июн 20
shelsi0803- Журнал, 01 июн 20
Параметры Пользователя shelsi0803
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2020:
1600 ккал
Жир: 78,50г | Белк: 63,20г | Углев: 167,82г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин.
Обед:
Победа Молочный Шоколад без Сахара , Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Жареный Картофель, Стародворье Сосиски Баварские.
Ужин:
Греческий Салат, Чай, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Черешня.
подробнее ...
1693 ккал
Упражнение:
Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shelsi0803-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю