ingiukiukas- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

73,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

869 ккал

Жир: 21,58г | Белк: 93,11г | Углев: 76,86г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Tesco Balsamic Glaze, Cucumber, Lettuce, Asda Sweetcorn, Tesco Cherry Tomatoes, Sainsbury's Red Onions, Asda Chicken Breast. Ужин: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Перекус/Другое: Watermelon, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю