evafan2005- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя evafan2005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

45 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

755 ккал

Жир: 27,56г | Белк: 34,33г | Углев: 92,89г. Завтрак: Café, San Millán Queso para Untar 0%, Jamón Serrano, Supan Pan Cereales y Semillas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Обед: Aceite de Oliva, Hacendado Lentejas Cocidas, Batata, Calabacín. Ужин: Royal Bizcocho Casero, Queso Mozzarella, Calabacín, Yema de Huevo, Zanahoria, Terrina de carne. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 31 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evafan2005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evafan2005- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

evafan2005-Изменение Веса