Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020
|
51,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1322 ккал
|
Жир: 57,47г | Белк: 77,51г | Углев: 118,00г.
Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Orion Choco Pie, Яичный Белок, Магнит Авокадо, Макфа Макароны Отварные, Хозяин-Барин Икра из Кабачков Нежная. Обед: Orion Choco Pie, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Куриное Филе, Cirrus Сироп Малина, Божья Коровка Творог 5%, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. Перекус/Другое: Сыр Гауда, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Кешью, Растворимый Кофе (из Порошка), Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Мандарины. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
