Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
01 июн 20
bontehond88- Журнал, 01 июн 20
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nieuwe maand, nieuwe kans
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
49,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2020:
1004 ккал
Жир: 55,73г | Белк: 38,18г | Углев: 84,76г.
Обед:
AH Kiemgroenten Pittig, AH Zalm Gerookte, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Khanum Butter Ghee, Leev 100% Speltwafel Volkoren, Pit&Pit Chufa Tijgernoten.
Ужин:
AH Fusilli, AH Zalmfilet op Huid, AH Rucola, AH Pasta Pesto Verse, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten.
Перекус/Другое:
Take One Lijnzaad Gebroken, AH Pompoenpitten Bio, Gepelde Zonnebloempitten, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Alpro Absolutely Coconut Naturel.
подробнее ...
2247 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю