azmayak- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя azmayak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

75,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1626 ккал

Жир: 61,18г | Белк: 122,32г | Углев: 146,53г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,05%, Банановые оладушки от NadiArt. Обед: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Zackroma Смесь для Салатов, Kikkoman Соус Соевый, Filippo Berio Масло Оливковое, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Клубника. Перекус/Другое: Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azmayak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azmayak- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

azmayak-Изменение Веса