EverettF- Журнал, 13 окт 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2010

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2010:

5133 ккал

Жир: 186,73г | Белк: 217,99г | Углев: 670,97г. Завтрак: McDouble. Обед: Energy Drink, Chunk Light Tuna, Pepsi (20 oz Bottle). Ужин: apple grape juice, Orange Juice, Whole Milk, Peanut Butter Sandwich. Перекус/Другое: Graham Crackers (Chocolate Coated), Spree Candy. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 13 окт 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса