Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
13 окт 10
Mmmandy- Журнал, 13 окт 10
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2010
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2010:
460 ккал
Жир: 7,88г | Белк: 66,73г | Углев: 30,77г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), whole milk.
Обед:
HONEYCRISP APPLE, tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
broccoli, chicken breast.
подробнее ...
1853 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю