dayusurya1- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя dayusurya1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1313 ккал

Жир: 33,92г | Белк: 77,27г | Углев: 189,83г. Завтрак: Putih Telur Matang, Pisang, Pepaya. Обед: Nasi Merah, Tempe, Tahu Goreng, Tropicana Slim Minyak Kanola, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kecambah, Buncis, Cabai Merah atau Rawit, Bayam Dimasak (dari Segar). Ужин: Quaker Instant Oatmeal, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Pepaya. Перекус/Другое: Emping Melinjo, Pepaya, Yeo's Minuman Cincau, Gula Pasir, Kue Apem, Kerupuk Beras, Santan. подробнее ...

59 Сторонников Поддержка

Комментария

Great looking food 👌🏻

01 июн 20 написано членом: Woremelx

cara masak tempenya gimana itu kak?

01 июн 20 написано членом: gabywijjaya

@woremelx, thanks 😊

01 июн 20 написано членом: dayusurya1

@gabywijjaya, tempenya cuma dipanggang di teflon aja say, sebelum dipanggang direndam dulu pake air+bawang putih+garam sedikit

01 июн 20 написано членом: dayusurya1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dayusurya1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dayusurya1- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

dayusurya1-Изменение Веса