Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
11 май 20
Камо- Журнал, 11 май 20
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
один приём в 16:00
винегрет
мороженое
з. яблоко
Основная цель: избавиться от большего количества над и под кожного жира, и потом плавно и аккуратно начать или набор или поддерживать достигнутый удовлетворительный результат (с учётом ограничения в питании из-за COVID-19)
В июне`19 данная схема показала свою супер-эффетивность - 17 дней минус 8 кг. в общем весе, но в плане жиропотери не особо меня порадовало, потому что на ряду с этим я сжёг очень много мышц, отражение зеркало было не то,что я хотел-бы видеть.
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2020:
145 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю