azelinskaya- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя azelinskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

61,4 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1727 ккал

Жир: 69,62г | Белк: 108,27г | Углев: 158,52г. Завтрак: Mantequilla de cacahuete, Miel, Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Philadelphia Philadelphia Light, Bonito, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, DIA Bebida de Soja Light. Обед: J.D. Gross Chocolate Negro 70%, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Judía Verde Redonda, Milbona Yogur Griego Natural Light, Hacendado Arroz Integral. Ужин: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Queso Feta, Bonduelle Guisantes y Zanahorias, Hacendado Maíz Dulce, Huevo Cocido. Перекус/Другое: Cerezas Dulces, Valor Chocolate Negro 70% Almendras, Aceite de Oliva, Manzana Roja, Tomates Cherry, Carrefour Atún Claro al Natural, Huevo Cocido. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azelinskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azelinskaya- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

azelinskaya-Изменение Веса