sfera80- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя sfera80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1937 ккал

Жир: 29,45г | Белк: 182,15г | Углев: 223,69г. Завтрак: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Foodspring Peanut Butter, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Pancake 5cereali 100 150 150, Aia Albume, Caffè (dalla Moca). Обед: Coop Riso Originario, Mazzancolle. Ужин: Danone Hipro Fragola Lampone, Hero Confettura Extra di Fragole Light, Pane Bianco, Deluxe Ragù di Anatra, Conad Penne Rigate Integrali di Farro, Skipper Arancia 100%. Перекус/Другое: Named Proteinbar. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sfera80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sfera80- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

sfera80-Изменение Веса