Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020
|
77,5 кг
Потеряно до сих пор: 16,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3362 ккал
|
Жир: 102,42г | Белк: 313,64г | Углев: 294,93г.
Завтрак: Чистая Линия Тан, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Обед: Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные), Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Салат с Тунцом и Овощами, Морковь, Чистая Линия Тан. Ужин: Банан, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Печенье, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сливочное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
NeuroMakar-Изменение Веса
|
