Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ольга_Николаевна:)
Журнал
01 июн 20
Ольга_Николаевна:)- Журнал, 01 июн 20
Параметры Пользователя Ольга_Николаевна:)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро FS🌞
Друзья, покидайте бюджетные пп рецепты🙏🏻. Коронавирус проел дыру в кошельке.
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2020:
1147 ккал
Жир: 35,66г | Белк: 102,98г | Углев: 108,58г.
Завтрак:
Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Рыбмастер Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Самбери Лаваш со Вкусом Сыра.
Обед:
Рыбный День Салат из Морской Капусты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощи Туш. Кур. Филе 3105.
Ужин:
Рыбмастер Кета Слабосоленая, Рыбный День Салат из Морской Капусты, Овощи Туш. Кур. Филе 3105, Помидор Сливка.
Перекус/Другое:
Виноград, Рыбный День Салат из Морской Капусты, Окей Манго, Огурец (с Кожурой), Чудо-Хрустяшка Хлебцы 8 Злаков, Рыбмастер Кета Слабосоленая, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный.
подробнее ...
1585 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ольга_Николаевна:)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю