Bigpedro- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя Bigpedro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

111,1 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

3036 ккал

Жир: 94,00г | Белк: 188,75г | Углев: 394,75г. Завтрак: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Обед: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Black Forest Ham, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Ужин: Sun Chips Harvest Cheddar (42.5g), Subway 6" Steak & Cheese. Перекус/Другое: Mission Foods Carb Balance Tortillas, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1 oz), Great Value Black Forest Ham, Kraft Cool Whip Lite, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Kraft Cool Whip Lite, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Great Value Black Forest Ham, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bigpedro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bigpedro- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

Bigpedro-Изменение Веса