Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
01 авг 13
Mmmandy- Журнал, 01 авг 13
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2013
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2013:
1124 ккал
Жир: 58,33г | Белк: 101,50г | Углев: 49,03г.
Завтрак:
Blueberries, Post Shredded Wheat Original Cereal, Almond Breeze Original, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Egg White, Egg, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Kroger Heavy Whipping Cream.
Обед:
Plain Cashew Butter Nuts (with Salt Added).
Ужин:
Avocados, Mozzarella Cheese, Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
1980 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 45 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю