Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
31 май 20
srossca- Журнал, 31 май 20
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Working hard this weekend, both “honey dues” & WO.
Decided on a light dinner last night & helped with a strong sleep 💤 period!!
Went on a nice bike 🚲 ride this morning & found a couple hills to attempt. Both accomplished, but definitely were challenging!! 🥵🥵
Back to the Grind (work) tomorrow!!
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2020:
2174 ккал
Жир: 67,38г | Белк: 183,36г | Углев: 220,34г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Boiled Egg, Green Peas (Frozen) .
Ужин:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Chili with Beans (Canned) , Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream.
Перекус/Другое:
General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kraft Wheat Thins Original, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
подробнее ...
2810 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
💪💪💜💚
31 май 20 написано членом:
jcmama777
Sounds like a great weekend!
31 май 20 написано членом:
salty_mermaid_mama
Well done!
01 июн 20 написано членом:
kclab
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю