doremarka- Журнал, 31 май 20

Не замысловатый ужин, тунец с
кукурузой и тофу🌽(216ккал). Позже вечером пошли на набережную, там был перекус в виде творожного зерна в йогурте, две ягодные пастилки и чупа чупс🍭(279ккал)+10тыс.шагов🥵Хороший был денёк, один из лучших в последнее время)))

---

1121 ккал

Жир: 34,54г | Белк: 85,48г | Углев: 117,82г.   Завтрак: Самарский Кондитер Волшебная Нежность, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо. Обед: Морковь, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Ужин: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Перекус/Другое: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, 7 Days Cocoa Cake Bar с Кремом "Ваниль", Pepsi Raspberry , Донской Рыбокомбинат Рыбная Нарезка Путассу Сушено-Вяленая. подробнее ...