Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
orilove
Журнал
13 окт 10
orilove- Журнал, 13 окт 10
Параметры Пользователя orilove
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So for the last couple of days I have walked on the treadmill for 30 mins....Hopefully I can keep this up.. I've been lucky that my baby has been taking a nap around the same time each day. It gives me just enough time to go on the treadmill, shower and get myself, and my 4yr old ready for the day.
I've been up since 5:30 today...hopefully being up early wont result in eating more through out the day
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2010:
716 ккал
Жир: 20,57г | Белк: 45,13г | Углев: 93,21г.
Завтрак:
coffee, sugar, Non-Dairy Coffee Creamer, milk, Old Fashion Oatmeal.
Обед:
mayo, guerrero tostada, bumble bee tuna.
подробнее ...
2184 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
orilove-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю