Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shdv1985
Журнал
31 май 20
shdv1985- Журнал, 31 май 20
Параметры Пользователя shdv1985
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера с Джулией занималась 3им уровнем.....
86 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2020:
1752 ккал
Жир: 67,37г | Белк: 85,51г | Углев: 218,56г.
Завтрак:
Блины на Молоке, Авида Кефир 1%.
Обед:
Блины на Молоке, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Фрегат Сайра Тихоокеанская Натуральная.
Ужин:
Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Блины на Молоке, Кофе с Молоком.
подробнее ...
2378 ккал
Упражнение:
Пресс - 40 минуты, Спать - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shdv1985-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю