Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissatwa
Журнал
31 май 20
melissatwa- Журнал, 31 май 20
Параметры Пользователя melissatwa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2020:
1169 ккал
Жир: 37,33г | Белк: 65,62г | Углев: 151,56г.
Обед:
Vegetable Oil, Pace Picante Medium Salsa, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Turkey Breast Meat .
Ужин:
Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Fettuccine Alfredo.
Перекус/Другое:
Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn.
подробнее ...
2305 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
🌹🌹🌹
31 май 20 написано членом:
shirfleur 1
Shir, it should be down tomorrow. I just a snacky, higher cal day yesterday. Today I went on a super fast 8 mile walk/run combined with low cals. We will see! 😁
31 май 20 написано членом:
melissatwa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissatwa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю