Mvravitoria- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя Mvravitoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom domingo !

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1666 ккал

Жир: 66,24г | Белк: 97,46г | Углев: 170,17г. Завтрак: Glória Leite em Pó Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Zero-Cal Adoçante, Café. Обед: Couve Refogada, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. Ужин: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Ponkan, Marilan Rosquinha Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Café, Zero-Cal Adoçante, Ponkan. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Пресс - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mvravitoria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mvravitoria- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

Mvravitoria-Изменение Веса