Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Linamgomez
Журнал
31 май 20
Linamgomez- Журнал, 31 май 20
Параметры Пользователя Linamgomez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020
74 кг
Потеряно до сих пор:
33 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2020:
1450 ккал
Жир: 53,38г | Белк: 105,09г | Углев: 139,62г.
Завтрак:
Café Colado, Arroz Blanco, Tomate Frito, Cebolla Frita, Hígado de Ternera, Buñuelo, Papaya.
Обед:
Tocino (Curado, Frito, Cocido), Plátano Verde, Frijoles Rojos Cocidos, Noel Carve, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa).
Ужин:
Hígado de Ternera, Rama Mantequilla con Sal, Plátano Maduro Hervido, Haz de Oros Harina de Trigo , Vitanas Isolate Gourmet, De La Cuesta Leche Entera.
Перекус/Другое:
Horneaditos Pan de Yuca, Alpina Crema de Leche Finesse, Alpina Arequipe, Pitaya.
подробнее ...
1803 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Linamgomez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю