Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annisassakdiah
Журнал
31 май 20
annisassakdiah- Журнал, 31 май 20
Параметры Пользователя annisassakdiah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2020:
1564 ккал
Жир: 62,50г | Белк: 70,24г | Углев: 189,27г.
Обед:
Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Ikan Gabus.
Ужин:
Selai Kacang Halus (dengan Garam), Putih Telur Matang, Ikan Gabus, Udang Panggang, Wortel, Tahu Kukus, Tempe Kukus.
Перекус/Другое:
Chatime Bubble Milk Tea, Pempek, Yakult Yakult, Brownies, Blue Band Margarin, Pisang.
подробнее ...
2505 ккал
Упражнение:
Кардио - 20 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annisassakdiah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю