mashulya.1980- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

48 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1731 ккал

Жир: 64,07г | Белк: 124,32г | Углев: 145,88г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Окей Перепелиные Яйца, Красные Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Иван-Поле Коллаген, Doppel Herz Магний + Калий, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Universal Nutrition Animal Flex, Maxler Глютамин, Now Foods Ультра Омега-3, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Universal Nutrition Аминокислоты. Ужин: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Перекус/Другое: Голубика, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса