Ци Жун супермаси - Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя Ци Жун супермаси | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

43,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

870 ккал

Жир: 28,47г | Белк: 57,41г | Углев: 103,23г. Завтрак: Кофе, Мёд, Вкуснотеево Творог 9%, банан Мини, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. Обед: Яблоко, Вкуснотеево Творог 9%, Loacker Quadratini Chocolate , Круглый Год Изюм Темный , Каждый День Ананас и Папайя Цукаты, Геркулес Овсяные Хлопья, банан Мини, Яйцо. Ужин: Вода с Лимоном, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Перекус/Другое: банан Мини. подробнее ...

1445 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час, Пресс - 5 минуты, Google Fit - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ци Жун супермаси -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ци Жун супермаси - Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

Ци Жун супермаси -Изменение Веса