Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlana petrovs
Журнал
31 май 20
svetlana petrovs- Журнал, 31 май 20
Параметры Пользователя svetlana petrovs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2020:
1013 ккал
Жир: 43,40г | Белк: 86,21г | Углев: 70,33г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ с Курицей, Макароны с Яйцом.
Обед:
Осьминог, Ермолино Котлеты Бабушкины, Макароны с Яйцом.
Ужин:
Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Запеченные или Жареные Гребешки, Стародворье Ветчина Дугушка .
Перекус/Другое:
Зеленый Горошек, Черешня.
подробнее ...
2324 ккал
Упражнение:
Стирка Белья - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Уборка - 20 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlana petrovs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю