Kerrinor- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя Kerrinor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

146,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 46,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

2653 ккал

Жир: 81,77г | Белк: 158,40г | Углев: 331,40г. Завтрак: Aldi Bio Knusper-Müsli, Milch 1,5%. Обед: Kidneybohnen (Dose), Top Mare Forellen-Filets, Ja! Spätzle, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Blaubeeren. Ужин: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Houdek Bayrische Fleischpflanzerl, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Перекус/Другое: Radieschen, Salatgurke, Strauchtomaten. подробнее ...

3705 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerrinor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerrinor- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

Kerrinor-Изменение Веса