MilaNik36- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя MilaNik36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

76,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1325 ккал

Жир: 34,55г | Белк: 116,47г | Углев: 139,14г. Завтрак: Эвалар Семена Льна, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Веселый Молочник Кефир 1%. Обед: Свеклы, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Чечевица Красная Вареная, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Кабачок. Ужин: Веселый Молочник Кефир 1%, Перепелиное Яйцо, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Молодой Зеленый Лук. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MilaNik36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MilaNik36- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

MilaNik36-Изменение Веса