hyunhee79- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя hyunhee79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

52,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1071 ккал

Жир: 47,86г | Белк: 88,98г | Углев: 80,32г. Завтрак: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 양상추, Saputo 리코타치즈. Обед: 파김치, 총각김치, 갓김치, 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살, 이마트 스파게티 크림소스, 서울우유 생크림, 파프리카, 가지, 라라스팜 면두부. Ужин: Jarrow Formulas 코코넛오일, 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 아이허브 병아리콩, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 혼합 야채 (냉동), 오이소박이. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 진미채, 발로르 슈가프리 다크 초콜릿 70%. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hyunhee79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hyunhee79- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

hyunhee79-Изменение Веса