Sealynt- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя Sealynt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1224 ккал

Жир: 48,49г | Белк: 97,57г | Углев: 98,92г. Завтрак: Мистраль Рис Фитнес Отварной, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Кофе, Солнечная Фазенда Руккола, Бекон, Омлет или Яичница. Обед: BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Солнечная Фазенда Руккола. Ужин: Тушеные Овощи, Помидоры, Треска Отварная. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%, Клубника, Пятерочка Яблоко Красное , Орехи Кешью, Lactica Йогурт Греческий 4%. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sealynt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sealynt- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

Sealynt-Изменение Веса