renegarcia84- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя renegarcia84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

138 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 48 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1433 ккал

Жир: 71,35г | Белк: 62,31г | Углев: 145,59г. Завтрак: Galletas Saltinas, Sandía, Patilla, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Обед: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Frijoles Rojos Cocidos, Costillas, Patacones. Перекус/Другое: Galletas Saltinas, Colanta Queso Campesino. подробнее ...

3717 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renegarcia84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renegarcia84- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

renegarcia84-Изменение Веса