Татьяна Чебанова- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя Татьяна Чебанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Овсяноблин с куриной котлетой, овощами и сыром Сиртаки

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1439 ккал

Жир: 54,95г | Белк: 100,93г | Углев: 134,95г. Завтрак: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. Обед: Гриднев Хлеб Станичный, Сырный Суп. Ужин: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Куриные Котлеты на Пару, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кубанский Молочник Творог 5%, Greenfield Зеленый Чай, Сладкие Истории Зефир с Клюквой. подробнее ...

39 Сторонников Поддержка

Комментария

Можно рецепт овсяноблин?😊

30 май 20 написано членом: Sweet cheeks.

и я бы хотела рецептик!

30 май 20 написано членом: seltatna

ждём рецептик и сколько калорий?)

30 май 20 написано членом: Olesechka11

овсяноблин выглядит немного по иному... там овсянки больше, если вы, конечно, не мололи ее

30 май 20 написано членом: AlicaMi19

Чуть больше 400 ккал. в нем. Овсянка 30гр/молоко 2,5% - 40гр./1 яйцо СО. Внутри котлета из кур. филе на пару, сыр Сиртаки 35% и овощи. Блендером и на сухой сковороде под крышкой

30 май 20 написано членом: Татьяна Чебанова

Можно рецепт блина?

30 май 20 написано членом: Ulka26052015


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна Чебанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна Чебанова- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

Татьяна Чебанова-Изменение Веса