dt2008- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

122,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

2074 ккал

Жир: 69,81г | Белк: 77,01г | Углев: 279,15г. Завтрак: Bai São Paulo Strawberry Lemonade, Oatmeal. Обед: Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl, Sabra Classic Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Ужин: Olive Garden Minestrone Soup, Amy's 3 Cheese & Kale Bake, Outshine Strawberry Fruit Bar, Whole Milk Mozzarella Cheese. Перекус/Другое: Outshine Strawberry Fruit Bar. подробнее ...

4041 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 31 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 13 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса