Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.marson
Журнал
30 май 20
S.marson- Журнал, 30 май 20
Параметры Пользователя S.marson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020
76 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2020:
1244 ккал
Жир: 62,90г | Белк: 69,67г | Углев: 103,37г.
Завтрак:
Bolo de Banana e Aveia, Pão Integral, Queijo Branco, Café com Leite Integral.
Обед:
Alface de Folha Verde, Guacamole, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura.
Ужин:
Carne Moída Refogada, Caldo de Mandioca.
Перекус/Другое:
Coco.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.marson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю