Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
30 май 20
Lizzy E- Журнал, 30 май 20
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
32,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2020:
1180 ккал
Жир: 30,96г | Белк: 20,25г | Углев: 204,71г.
Завтрак:
Bananas, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Morrisons Purple Smoothie, Blueberries, Strawberries, Raspberries.
Обед:
Gala Apples.
Ужин:
Branston Gherkin Relish, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Onions, Spinach , Cooked Carrots, Heinz Baked Beans No Added Sugar , Tesco Free from White Rolls, Newman's Own Italian Dressing, Tesco Spicy Chorizo, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce.
Перекус/Другое:
Lipton Peach Ice Tea (Bottle), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tesco Finest Victoria Sponge.
подробнее ...
2100 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю